DÍA 3 DE MAYO DE 2023. DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL MATERNA.

Se celebra el primer Miércoles de Mayo.

El lema de la campaña para el año 2023 es: La salud mental materna importa. Las mujeres necesitan conocer los síntomas y signos de la mala salud mental materna y saber que no están solas.

Es de vital importancia visibilizar y desestigmatizar los problemas de ansiedad y depresión que son comunes entre las madres, desde el embarazo hasta el primer año del nacimiento del bebé.

En la etapa del embarazo las mujeres experimentan grandes cambios físicos, hormonales y emocionales los cuales, en caso de no recibir oportunamente la atención adecuada, pueden impactar en su salud física y mental.

De acuerdo a la Perinatal Mood and Anxiety Disorders (PMAD), anualmente 1 de cada 5 mujeres en todo el mundo experimentan algún tipo trastorno del estado de ánimo y de ansiedad en el período perinatal.

Sin la atención médica y especializada oportuna puede derivar en los siguientes trastornos:

✅ Depresión perinatal.

✅ Ansiedad.

✅ Trastorno Obsesivo Compulsivo.

✅ Trastorno Bipolar.

✅ Psicosis Posparto.

Las principales causas y factores más frecuentes que afectan la salud mental materna son las siguientes:

✅ Fatiga y cansancio.

✅ Falta de sueño.

✅ Cambios hormonales.

✅ Idealización de la maternidad.

✅ Experiencias traumáticas pasadas.

✅ Conflictos familiares.

✅ Antecedentes familiares o personales de trastornos mentales.

✅ Pérdida de un hijo.

Se estima que entre el 50 y 80% de las mujeres sufren "tristeza posparto". Algunas de las características y manifestaciones más visibles son las siguientes:

✅ Cambios y alteraciones en el estado de ánimo.

✅ Emociones y sentimientos de tristeza, ansiedad y desesperanza.

✅ Episodios de llanto frecuentes.

✅ Pérdida del apetito y del sueño.

✅ Descuido en el aseo personal diario.

FIRMADO HELDA MILLA.

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