DÍA 10 DE OCTUBRE DE 2022. DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL.
Proclamada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Se celebra desde 2002.
La enfermedad mental o trastorno de salud mental, son una amplia gama de afecciones de la salud mental, o trastornos que afectan el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento. Son ejemplos de enfermedad mental la depresión, los trastornos de ansiedad, los trastornos de la alimentación y los comportamientos adictivos.
✳️ SÍNTOMAS
✅ Sentimientos de tristeza, desánimo.
✅ Pensamientos confusos, capacidad reducida de concentración.
✅ Preocupaciones, miedos excesivos, sentimientos intensos de culpa.
✅ Altibajos y cambios radicales de humor.
✅ Alejamiento de las amistades y de las actividades.
✅ Cansancio importante, baja energía y problemas de sueño.
✅ Desconexión de la realidad (delirio), paranoia o alucinaciones.
✅ Incapacidad para afrontar los problemas, el estrés de la vida diaria.
✅ Problemas para comprender y relacionar las situaciones y las personas.
✅ Problemas con el uso de alcohol o drogas.
✅ Cambios importantes en los hábitos alimentarios.
✅ Cambios en el deseo sexual.
✅ Exceso de enojo, hostilidad o violencia.
✅ Pensamiento suicida.
El propósito de esta fecha es visibilizar el trastorno mental que están padeciendo parte de la sociedad, para generar apoyo a estas personas y les permita sobrellevar su enfermedad o curarse definitivamente. Diagnosticar y tratar trastornos de salud mental evita problemas como el suicidio.
LEMA 2022: HACER DE LA SALUD MENTAL Y EL BIENESTAR PARA TODOS UNA PRIORIDAD MUNDIAL.
Si conoce a una persona que sufre depresión o está atravesando por un período depresivo, trastorno bipolar o es adicto a las drogas, debe ocultar todas las herramientas o sustancias que puedan poner en riesgo su vida.
Es importante escuchar atentamente a las personas con ideas suicidas, para saber que sienten y piensan.
Utiliza las Líneas de Prevención del Suicidio, en caso de emergencia.
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